ja polecam cos takiego: piers z kurczaka mąka czosnek granulowany przyprawa grilowa pikantna olej woda kostka rosolowe (warzywne lub drobiowe ew. grzybowe) sól i pieprz ryz Zaczynamy Pierwsza rzecza jaka trzeba zrobic to dokladnie umyć pierś z kurczaka Faza druga Pierś tniemy w kostkeczkę o wielkosci 2cm x 2cm x 2cm lub w paseczki o grubosci ok [...]
[...] przejść, do dwóch dni, jak nie to weź prysznić (wodotrysk ten, sluchawke) i skeiruj sredni silny strumienim na ucho, starajac sie trawic w srodke, poczujesz pewnie ze cos tam sie dzieje, po jakims czasie sie rozpuści od cieplej wody, bo laryngolog nie robi nic innego, jak tlyko ciepla woda robi szum w uchu, ew. czegos rozpuszczajacego [...]
trzeba pamietać, że wiekszośc supli mozna brac cykliczne, jednak odżywki, wiec coś, co nie rózni sie wiele od żywności/w sensie funkcji jaka spelnia/ trzeba tak właśnie traktować- a jeść musisz codzień...
cwiczyc przed szczepionka mozesz ale moj kumpel z ktorym pakuje szczepil sie i po szczepiace cwiczyl normalnie za jakis miesiac albo troszke wiecej cos mu wyroslo na ramieniu tak jak by miesien :D nie mam pojecia skad to sie wzielo ma to na ejdnej rece i jest jak 1/4 bicepsa moze w strzepiace jest jakas mala dawka sterydow :]
Bios chyba mnie nie zrozumiałeś. To, że brałes witaminy (preparat witaminowy) na pusty żołądek nie ma żadnego znaczenia. Nie powinno się brać witamin na psuty żołądek nie ze względów zdrowotnych (tak jak to sobie wymyśliłeś) ale z posiłkiem (po posiłku) z tego względu, że wit. ADEK muszą być spożyte z tłuszczami by się w nich rozpuścić. Preparaty [...]
Gdzieś czytałem, że można niby zablokować/ograniczyć konwersję DHEA do DHT sterolami roślinnymi zawartymi w tanich boosterach testa. Coś komuś wiadomo na ten temat? rosline to moze Saw Palmetto I wreszcie są też na rynku suplementy diety pochodzenia roślinnego - Ultimate Nutrition Saw Palmetto, które powstrzymują zamianę testosteronu na [...]
[...] stresu spadlem 7kg hehehehehe Stres - najlepsza dieta na odchudzanie hehehehehe Co do firmy to staralem sie wybierac firmy "nie krzaki" z allegro/ebaya tylko cos co istnieje troche na rynku supli/witamin. No i dawka bo nie chce mi sie lykac 10 tablet (i tak lykam tego garsciami kazdego dnia jak lekoman heheh) Dotad bralem Biovea [...]
Oska nie wyrzucaj mojego wpisu blagam!! Koniu , wytlumacz mi cos. Uzywasz dobrej maszynki na raz, a potem wyrzucasz ? Dlaczego ? Przepraszam za dociekliwosc, ale jesli golisz sie regularnie, to musisz wydawac majatek na te zabiegi. Ja potrafie jedna maszynka BICa , trzy ostrza , golic sie caly miesiac, przy czym robie to regualrnie , dwa razy w [...]
Napisałem że nie stosuje diety. Więc napisze co jem w ciągu dnia może powiecie co zmienić. 7.00 musli z mlekiem 3,2% około 12.00 2 kanapki z żółtym serem 15.00 no i tu jest chyba cały problem bo na obiad jem dużo (są to zazwyczaj ziemniaki, surówka, i mięso wieprzowe) 18.00 po obiedzie raczej nic nie jadam bo ćwiczę i nie czuje zbytnio [...]
/SFD/2023/12/4/da4d72d3d64444ff92e4c47b66aaab60.jpg Opis Twój wskazuje, że źle się zabrałeś za trening i po prostu zgubiła Cię trochę pewność siebie. Kwestia podstawowa to czy faktycznie jest to rwa kulszowa czy po prostu przesadziłeś z obciążeniem i coś sobie nadwyrężyłeś. Nie napisałeś czy byłeś na jakimś badaniu u lekarza czy ból tak po prostu [...]
[...] raczej nie bedzie trzymal diety , to chyba logiczne, 16 latek nie mieszka sam tylko je to co mu uszykują. wiekszosc z was tylko udaje a na niczym sie nie zna... ja polecam cos takiego: (na każdą kieszeń) kup se płatki owsiane (500gram za pare złotych) i jedz z mlekiem 100 gram przed i po treningu , są świetne (15gram białka, 75gram węgi) , [...]
No tak tak.Nie licze na jakies mega dopalenie ale moze cos sie uda jeszcze ugrac na reverse.Nie ukrywam ze pp tym co dostalem z hadesa i nie poczulem dzialania chcialbym stestowac ten suplement.Jednak juz jest czas na wyjscie z redu i pp prostu sie zastanawiam czy to ma sens.Logicznie rzecz biorac wychodzac z redu nadal jestem z 2-3 tygodnie na [...]
Pozatym wszystko zależy od tego jaki wzór tatuażu wybierzesz, jeżeli będzie to jakiś "tribal" czy coś w tym rodzaju to zawsze można go później jeszcze raz wypełnić i poprawić kontury tak że z tym problemu nie ma, wiele właśnie ludzi martwi się o to, ale jak pójdziesz do salonu to poproś żeby Ci przedstawili wzory które później można [...]
Mocny pw, zaczalem od 1/2 miarki- ledwie 2 gr. i juz bylo czuc, sila i pompa raczej bez zmian, nie ma tam co pompowac, ale pobudzenie spore, dreszcze potliwosc i tunnel vision, nie widzisz nic poza ciezarami. Po ok.miesiacu stosowania doszedlem do prawie 2 miarek, jakis 7 gr. I jest petarda, mocne jak suple z 1,3 i nawet efekt libido w dol i gera [...]
Trzeba wszystko stosować z umiarem i wszystko jest dobre..... No prawie wszystko :-) w nadmiarze to i woda szkodzi, więc wiesz :-) musisz sobie uświadomić, że nie jest to nie wiadomo jaki suplement, nie wiadomo jaka substancja tylko po prostu wyciągnięte coś z produktu którego musiałbyś wypić kilk litrow czy zjeść kilogramy żeby osiągnąć ten sam [...]
[...] kupisz jakis mocny zestaw do spalania tkanki i to Ci radze jesli zalezy Ci na tym w tak krotkim czasie,na stronie suplementy.net masz zestaw gugle plus therma za cene chyba cos kolo 160 zl i mysle ze to by naprawde pomoglo zwlaszcza ze jak sam mowisz chcesz trenowac uczciwie i ostro.Wtedy jest szansa bo na "sucho"-nie!. no coz zycze [...]
patrzylem na forum legii i jest temat o tym,ale po ang.tu link. http://cervens.net/legionbbs/showthread.php?t=1950 nie kumam za bardzo angola,ale z tego co sie domyslam wynika ze to ma cos z biegu wahadlowego.pewien koles tlumaczyl komus ze jak zrobi 10 km w godzine to kondycja bedzie odpowiednia na ten test.tak przynajmniej wywnioskowalem.
No tak ale mimo wszystko teraz mysle ze po sluzbie w legi bym chcial wrocic, ale moze jeszcze zmienie zdanie o ile wogole pojde do legi. Ale ta kase co zarobie w lwegi ta to sa gorsze a tu mozna cos z tym zrobic, zreszta nie wiem, pozyjemy zobaczymy.
@koalson nie mam pojęcia, ale często na tym forum czytam, że np bcaa czy kreatyna to zawsze to samo i firma nie ma znaczenia, mi znajomy z pracy ich zachwalał, mówił coś "laboratoryjnej czystości" ale skąd to wiedział i czy tak jest, to już nie wiem @marsid Napisz proszę w tym temacie jaka jest cena przed obniżką, gdy rabat będzie 70%. Zmieniony [...]
Tak jak napisała Nikoosia wejdź na stronkę Solarinu i wybierz coś przed i po opalaniu. W Twoim solalarium na pewno są dostępne te preparaty (ew. innej firmy) Zdecydowanie nie polecam stosowania zwykłych balsamów i oliwek przed opalaniem. Natomiast po opalaniu możesz zastosować jakikolwiek kosmetyk nawilżający (zwracając uwagę na to to ,że skóra [...]
6 przepisów na cycki z kurczaka dla bojących sie diety
